Description
Desarrollo de la sesión:
Se trata primero de sentir para después comprender.
Tras el coloreado y la creación de Dibujo Centrado, se ponen de manifiesto los sentimientos y emociones vividas durante la actividad para después aportar las informaciones que permiten comprender cómo nuestro cerebro interpreta y vive nuestra realidad.
Así, el participante tiene las claves para poder actuar sobre su manera de procesar las informaciones y gestionar mejor su estrés.
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